答：本命年是一个从出生那年的生肖开始计算，以12个生肖一轮为周期，本命年分别在12、24、36、48、60、72岁……也就是说但凡是12的倍数就是本命年。或者看生肖，如果和当年的生肖一样的也是本命年。12岁是排名较好个坎，值太岁；18岁是排名较好个坎，冲太岁；24岁是排名较好个坎，值太岁；30岁是排名较好个坎，冲太岁；36岁是排名较好个坎，值太岁；42岁是排名较好个坎，冲太岁；48岁是排名较好个坎，值太岁，不仅仅本命年是个坎儿，和太岁对冲也是一样的，因此在自己的这些年岁就应该多加防范小心行事。
本命年都有什么说法？
民俗文化当中本命年也叫坎年，即度过本命年如同迈进一道槛儿一样。每到本命年时，北方各地，不论大人小孩均需系上红腰带，俗称“扎红”，小孩还要穿红背心、红裤衩，系上红围巾，等等，认为这样才能趋吉避凶、消灾免祸。逢本命年对红色就特别钟爱或热衷祭拜太岁神，以求多福少灾。
2020年是什么生肖本命年？
2020年是生肖鼠的本命年，虽然每一年都有人过本命年，也认为是一个不吉利的年份。“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的民谣是关于本命年不甚吉利的比较好写照。但其实也充满了各种不确定因素，跟人个的生辰八字也有关系，但总体来说各方面的运势波动起伏过大，诸多不顺的事情频繁发生，危害程度严重、涉及面广泛，万事多加小心要牢记。
本命年的说法由来已久，每一年值太岁都与之相应的属相相同，每年都有一些人的岁煞，对今年的肖鼠人来说，新的挑战也要来了，需要打起一些精神迎接新的一年。
中国有十二个属性，分别是子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡。十二年为一个轮回，十二年过一次本命年，拿今年牛年为例，1973年出省属牛，到1985年十二岁为排名较好个本命年，1997年二十四岁为排名较好个本命年，2009年三十六岁为排名较好个本命年，今年2021年为排名较好个本命年，今年四十八岁。
十二年为一本命年，因世间多有十二属象，子为鼠，丑为牛，寅为虎，卵为兔，辰为龙。已为蛇，午为马，未为羊，申为猴，酉为鸡戍，戍为，亥刍猪，十二属像轮__圈邵为本命年，张某今年属龙的，十二岁了，再等十二年加在一起是二十四岁时就是本命年-依次轮推，每十二年就是一本命年
12岁一轮本命年。
本命年是一个汉语词语，旧为五行数命回归之年，即60年一本命年，现指是十二年一遇的农历属相所在的年份，俗称属相年。
在汉族传统习俗中，本命年常常被认为是一个不吉利的年份
每到本命年时，汉族北方各地，不论大人小孩均需系上红腰带，俗称“扎红”，小孩还要穿红背心、红裤衩，认为这样才能趋吉避凶、消灾免祸。
从十二岁开始过本命年，十二年就是一轮，过本命年的时候也要穿红衣服，系红腰带，还要穿红裤衩这样就算是辟邪了吧。老人们都这么说，一辈一辈的就这么传下来了，我身边的朋友都信，我也就信了，我的本命年也来了，不知道有没有人给我买红腰带吗
这要根据自己的属相和年份来计算，所谓“本命年”就是十二年一遇的农历属相所在的那个年份，俗称属相年。本命年的时间计算是从农历的大年初一（春节）开始到该年腊月的比较后面日子（除夕）结束。例如2010年农历的大年初一在公历的2月14日，该年腊月的比较好日子是公历2011年2月2日，在这期间就是这一年当中所有人的一个本命年。
十二岁，十二生肖为一轮。那么都有些什么生肖呢？
我们来看一看，子鼠、丑牛、寅虎、卯兔、辰龙、巳蛇、午马、未羊、申猴、酉鸡、戌狗、亥猪，这十二生肖，所以一轮本命年是十二年。今年是生肖牛年，如果你是属生肖牛的，那么再过十二年又是牛年，那么这一年就是你的本命年。
本命年就是十二年—遇的农历属相所在的年份，俗称属相年。在传统习俗中，本命年常常被认为是一个 复不吉利的年份。“本命年犯太岁，太岁当头坐，无喜必有祸”的民谣是关于 制本命年不甚吉利的比较好写照。故民间通常把“本命年”也叫做“槛儿年”，即度过本命年如同迈进一道槛儿一样。
每到本命年时，汉族北方各地，不论大人小带系上，俗称“扎红”，小孩还要穿红背心、红裤衩，认为这样才能趋吉避凶、消灾免祸。
每逢春节，市场上到处有出售“吉祥带”“吉祥结”的红 问黄绸带，本命年的人们将之系在腰间、手腕上，这样便可消解灾祸 答、化凶为吉。
排名较好个本命年是12岁，排名较好个就是24了。
本命年较好初为五行数命回归之年，即60年一本命年，目前主要是十二年一遇的农历属相所在的年份，俗称属相牟。所以本命年可能的年龄为12岁，本命年的时间计算是从农历的大年初一(春节)开始到该年腊月的比较后面天(除夕)结束。所以这就是本命年的来由